Karins kundaliniyoga på Trelleborgs GK
Kursstart: Söndagen den 7:e september kl. 09.00-­10.30. På ovanvåningen i klubbhuset med fri utsikt över havet.
Avslutning: Söndagen den 23 november (uppehåll vecka 44-­45)
Kursavgift för 10 gånger är 1300 kronor (KTPS AB),betalas vid första kurstillfället.
Kundaliniyoga är dynamisk form av yoga. Vi tränar kroppen och vårt medvetande genom en kombination av kroppsställningar, andningstekniker och avslutar med avslappning och meditation. Under varje yogapass, som tar ca. 90 minuter, gör vi en kriya och meditation. Jag hjälper och vägleder dig genom de olika övningarna så att du gör dem utifrån din egen förmåga. Möt hösten med balans och energi och bli vän med din stress.
Anmälan (är bindande) till: karin-­munthe@bredband.net eller mobilen 0709 603433 senast den 29 augusti, så bekräftar jag din anmälan.
Välkommen till höstens yoga- och meditationskurs